Ankita Vaibhav

  सुबह की पहली किरण के साथ जब आँख खुलती है तभी मन में यह ख्याल आता है आज क्या करना है , कौन कौन से काम पूरे करना है , कुछ घर के काम भी पूरे करना है , काम तो आपको करना ही है लेकिन अगर आप अपने दिन की शुरुआत एक ऐसे काम से करें जिसे   करने में आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं तो आप दिन भर अपने अंदर एक अलग ही उर्जा का प्रवाह महसूस करेंगे , जो आपको एक नयी प्रेरणा देगी | सामान्यतः पुरुषों को नौकरी पर जाना होता है , महिलाओं को रसोई के काम घर के काम करने होते हैं , कुछ महिलाओं को रसोई के काम एवं नौकरी दोनों करना होता है और बच्चों को स्कूल या कॉलेज जाना होता है | यही सभी करते हैं और सुबह उठते समय भी यही विचार आता है की नौकरी पर जाना है , खाना बनाना है , और स्कूल जाना पड़ेगा , यह विचार लगभग ७५% लोगो के मन में आता है | एक जैसा काम इन्सान को आनंद का अनुभव नहीं करने देता इसलिए अपने काम को भी हर दिन एक नए तरीके से करने की कोशिश करिए और सोचिये किस तरह से आप अपने कार्य को मज़ेदार बना सकते है साथ ही जो काम आपको पसंद हैं   जैसे योग करना , नृत्य करना , खेलना , टेहेलने जाना , अपने दोस्तों के साथ सम...

  आज के इस दौर में यह बहुत अच्छा है की लोग सोशल साइट्स को बहुत अच्छी तरह से इस्तेमाल कर रहे हैं   खास तौर पर फेसबुक और व्हाट्स एप |सोशल साइट्स का उपयोग करते करते लोग यह समझ बैठे हैं की उनके सारे दोस्त यही हैं और यही उनकी दुनिया |जैसे जीवन फेसबुक और व्हाट्स एप पर ही जी   रहे हैं ,घर बन गया है |पर क्या आप जिन लोगों से जुड़े हैं उनसे आप अपने दिल की बात ,परेशानी ,तकलीफें बता पाते हैं ,जवाब आएगा नहीं | इसलिए   आपके आसपास कम से कम दो लोग ऐसे होने चाहिए जिन्हें आप सच्चाई बता सके , जिनसे आप अपने मन की बात कर सके | क्यूंकि सच्चे दोस्त से अपने दिल की बात कर लेने से आपके दिल को सुकून और ख़ुशी मिलेगा साथ ही आपकी समस्या का सही समाधान भी जो सोशल साईट पर नहीं | सोशल साइट्स पर ज़्यादातर लोग अपने आप को खुश और सफल साबित करना चाहते हैं और यह भी चाहते हैं की ज्यादा से ज्यादा लोग उन्हें पसंद करें | बहुत अच्छी बात है की लोग आपको पसंद करते हैं, लेकिन दूसरों को देखकर अपनी तुलना उनसे करना और उन्ही के जैसा बनना बिलकुल गलत है | आप सोशल साइट्स का उपयोग करिए लेकिन अपनी खूबी को प्रदर्शित करने के ल...

  अगर ज़िन्दगी में आगे बढ़ना चाहते हैं तो सबसे ज्यादा ज़रूरी है की आप अपने आप को कितनी अच्छी तरह से समझते हैं , क्यूंकि आप तभी आगे बढ़ सकते हैं जब आपको पूरी तरह से अपने बारे में पता हो | ज़िन्दगी जीने के लिए हर इन्सान को   सिर्फ खाने के लिए रोटी , पहनने के लिए कपड़े और रहने के लिए एक मकान की ज़रुरत होती है और इन ज़रूरतों को पूरा करने लिए सिर्फ पैसा चाहिए और उसी के लिए सबको काम की ज़रुरत होती है | लेकिन पैसा आएगा कहाँ से ? यह सभी के लिए बड़ा कठिन प्रश्न बन जाता हैं , जब हम बहुत पढ़ाई कर लेते हैं और फिर भी नौकरी नहीं मिलती या कोई कोर्स कर लेते हैं फिर भी सफलता नहीं मिलती तब ऐसा लगता है की अब क्या होगा , क्या करें की नौकरी मिल जाये ? यह एक ऐसा पल है जो शायद सबकी ज़िन्दगी में आता है ................ पैसा कमाना बहुत आसान है लेकिन आप ही इसे जटिल बना देते हैं ,क्यूंकि दूसरों को देख कर आप अपनी तुलना उनसे करने लगते हैं , आप भी डॉक्टर , इंजिनियर , नेवी , आई ए एस , आई पी एस , के ख्वाब देखने लगते हैं या फिर जो माँ बाप चाहते हैं वही करने में लग जाते हैं और लोगो की भीड़ में अपने आप को कहीं खो देते हैं| ...

  किसी भी मनुष्य का व्यक्तित्व अच्छा या बुरा नहीं  होता है , उसके कर्म उसे अच्छा या बुरा बनाते हैं | लेकिन अच्छे होने या बुरे होने के पीछे भी कई कारण होते हैं , जिसमे  सबसे ज्यादा भूमिका होती है, आपके आसपास के वातावरण की  | आसपास के वातावरण का ही किसी के  ऊपर सबसे ज्यादा प्रभाव होता है जिसमे दोस्त , रिश्तेदार , सहपाठी , भाई बहिन और माँ बाप होते हैं | आपके आस पास होने वाली घटनाओं का असर भी आपके व्यक्तिव पर  होता है |  कभी कभी  परिस्थितियां भी  व्यक्ति को अच्छा या बुरा बना देती  हैं  | इसलिए अगर आपको लगता है की कोई व्यक्ति बुरा  है तो निश्चित ही उसके पीछे कई कारण होंगे , ठीक उसी तरह जैसे एक अच्छे व्यक्ति के पीछे भी कई कारण होते हैं , हो सकता है की आपके अच्छे व्यक्तित्व को भी कोई बुरा समझता हो | इसलिए किसी को भी अच्छा या बुरा समझने से पहले यह जानना बहुत ज़रूरी है की दुनिया में सभी प्रकार के व्यक्ति हैं और सभी की ज़िन्दगी अलग अलग है बस आपको यह तय करना है की आप कैसे हैं ? आपको क्या पसंद है ? क्यूंकि आप जैसे होते हैं वैसे लोग ही आ...

सपने   देखना अच्छी बात है पर उनके पूरे होने पर हताश हो जाना गलत , इसलिए व्यक्ति को हर दिन एक सपना देखना चाहिए जो वह रात हूने तक पूरा कर ले | सपना छोटा है , समय की पाबन्दी है और दिन पूरा होने पर एक ख़ुशी है की आज मैंने सुबह ही एक सपना देखा और रात को पूरा भी हो गया....ऐसे कर  सकते हैं आप सपनों को पूरा |

बदलते समय के साथ , बच्चों का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी हो गया है , इसमें सबसे ज्यादा ज़रूरी है- माँ और बच्चे का आपसी रिश्ता , इस समय की बढती चुनौतियों के साथ  , माँ को कुछ बातो का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है -    जब बच्चा स्कूल से लौट कर घर आये तब आप उससे स्कूल की सभी बातें  पूछिए | शायद आपके पूछने पर बच्चा जवाब न दे , इसके लिए आपको पूछने का तरीका बदलना होगा | आप जिस विषय में उससे बात करना चाहती हैं , वैसी ही एक बात आप उसे अपने बारे में कहें , वो आपको अपनी बात बताएगा |   सभी बच्चों के स्वाभाव अलग अलग होता है , इसलिए आपका बच्चा सबसे अलग और अच्छा है यह सोच आपकी होनी चाहिए , दूसरों से अपने बच्चों की तुलना न करें  |   कोशिश करें की बच्चों से कुछ भी पूछते समय आपके चेहरे पर मुस्कान हो | उनका आत्मविश्वास बढेगा |   १० साल की उम्र तक बच्चे को मारना या बहुत जोर से डांटना नहीं है | इस से उनके मानसिक विकास पर  नकारात्मक असर हो सकता है |  अगर आपका बच्चा कोई ऐसा काम करता है जो आपकी नज़रों में गलत है  तब , उसे मना करने  की जगह , उसका ध्यान दूसरी तरफ...